麥胖報告心得

很幸運能夠選到這門課程，給人很多的省思與想法，
此篇影片真是讓我意識到吃對人的身體健康影響很大，
雖然他談到的只是麥當勞，我不是很常吃，但對於飲食習慣，
卻少了那麼一點謹慎，隨意的想買那就吃那，欠缺考慮
給自己更均衡的三餐與運動，這真是提醒了我。
台灣的速食店、飲料店又多又雜，給的誘惑無所不在，
如何克制皆在自己。